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夏天最消暑怡人的美白方法，莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外，番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有功效。
材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。
制法：将去皮的番茄...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/13370078911.html
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6点血压回升，10点效率最高，19点脾气火暴，20点记事最牢
月有阴晴圆缺，人体的机能状态在一天24小时里同样有规律可循。中国中医...，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。
3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
4∶00 "黎明前的黑暗"时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/14003179149.html
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此外，晒干的萝卜对排除体内的废气亦有效用，可将萝卜干、冬菇一起烹调食用，效果颇佳。
由于白萝卜为寒性食物，体虚、血压低、经期中、生产后的妇女要谨慎服用。
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君合
|素食健康|
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降低血压和胆固醇等作用。
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君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11253682726.html
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研究人员挑选２４名身体健康的志愿者，给他们戴上耳机，连上心电图和监视器，以测量他们的血压、脑动脉流、呼吸和皮下血管收缩等情况。这些受试者年龄在２４岁至２６岁之间，其中一半是专业歌唱家，...时间。
心随曲动
研究人员发现，乐曲中声音渐强部分令人亢奋，导致实验对象皮下血管收缩、血压上升、心跳和呼吸加速，而且变化程度与渐强程度呈正比；音乐暂停后，他们的心跳和呼吸...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
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2%左右，而酱类达到10%。”尤其是大量食用盐分浓度高的食品，容易患胃癌。
我们应该注意的是食用的盐总量对高血压很重要，而引发胃癌更重要的是浓度。虽然浓度低，但是喝的总量增加，血压也会升高，但是...
君合
|健康|
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黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。而黄瓜汁的口感和营养俱佳，可以用来预防口腔疾病。 黄瓜汁的制作方法很简单：把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。 黄瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素，可以缓解一定的发炎症状，对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11311690942.html
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。对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等都有较好的治疗作用。
需要注意的是，菠菜含草酸较多，有碍肌体对钙的吸收，故吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。菠菜不宜与豆腐等含钙量较多的食品...
君合
|素食健康|
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9、香蕉——抗忧郁助睡眠
香蕉为人类最古老的水果之一，其营养价值相当高，是天然钾的来源，同时还含可以抑制引发高血压、心血管疾病的钠，它维持正常血压和心脏功能，还富有让人远离...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12363414236.html
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满面之人
临床发现，红光满面之人情绪往往兴奋，血压常常偏高，再服用人参会导致血压上升、头昏脑涨、失眠多梦等病症。
4.舌苔黄厚之人
正常人的舌苔薄白而又显湿润，黄则...
佚名
|素食|
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